Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
TM6 TM5 TM31

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

4.5 (102 ratings)

Ingrediente

  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 50 g de aceitunas verdes sin hueso
  • 150 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
  • 50 g de vinagre
  • 2 pellizcos de sal
  • 50 g de pepinillos en vinagre
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 50 - 70 g de pimiento rojo en conserva en dados de 1 cm
  • 300 g de agua
  • 600 g de ramilletes de brócoli pequeños
  • 4 filetes de lubina salpimentados

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
2192 kJ / 524 kcal
Proteine
30.3 g
Carbohidrați
5.2 g
Grăsimi
42.2 g
Grăsimi saturate
6.2 g
Fibre
4.3 g
Sodiu
1215.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate