Curry de légumes façon wok

4.7 461 evaluări

Prep 30 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

40 g d'huile d'olive
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout coupés en paysanne
120 g de petits pois frais écossés
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
80 g d'oignon émincé
3 gousses d'ail émincées
300 g de poireaux coupés en rondelles (5 mm)
2 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de sauce de soja

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 6 g

Calorii 584.5 kJ / 139 kcal

Grăsimi 5.8 g

Fibre 7.5 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Atelier recette cadeau 8 rețete
Franța

Cuisson haute t° 11 rețete
Franța

En modes TM6 ! 44 rețete
Franța

Guyappymix 11 rețete
Franța

L'eau à la bouche (LEAB) 10 rețete
Franța

Mon atelier Thermomix® 12 rețete
Franța

Starmix 11 rețete
Franța

Sweet Home 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Légumes de saison vapeur, sauge vierge à l’estragon

35 min.

Gratin de patate douce

50 min.

Croquettes de chou-fleur au parmesan

55 min.

Purée de topinambour au chocolat blanc

40 min.

Couscous et poivrons vapeur

35 min.

Flan de carotte, gouda et cumin

50 min.

Pommes de terre Madras

50 min.

Nouilles sautées asiatiques

30 min.

Purée de panais et légumes d'hiver

40 min.

Gratin de potiron aux châtaignes

1h 10 min.

Gratin de blettes

1h

Dahl de pois cassés

1h 55 min.

Afișare toate