Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

4.6 27 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 doses

Ingrediente

cuscuz
220 g
água
300 g
mostarda
1 c. chá de
laranja só o sumo
½
dentes de alho
3
azeite
30 g
couve p/ caldo-verde
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços
40 g
miolo de noz grosseiramente picado
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 356.9 mg

Proteine 13.7 g

Calorii 1927.4 kJ / 460.7 kcal

Grăsimi 22.3 g

Fibre 7.1 g

Grăsimi saturate 2.4 g

Carbohidrați 57.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Março com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Assado de lentilhas

2 h 25 min

Rolos de lasanha com espinafres

1 h

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 h

Salada de quinoa, grão e caju

30 min

Fettucine de limão e lentilhas

40 min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1 h 10 min

Penne com alcachofra e tomate

1 h 5 min

Penne com beringela no forno

50 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 min

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 min

Afișare toate