Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Les aubergines
- 2 aubergines (d’env. 300 g), coupées en deux dans la longueur
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de gros sel
- 2 pincées de poivre, moulu
La salade
- 220 g de couscous (cuisson 4 minutes)
- 250 g d'eau
- ½ bouquet de menthe poivrée (env. 10 g), effeuillée
- ½ bouquet de coriandre, fraîche (env. 10 g), pluches
- 100 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- le zeste de citron râpé d'un demi citron bio
- 3 c. à soupe de jus de citron d'un citron bio
- 200 g de feta, froide, en morceaux (4 cm)
- 1 grenade, égrainée (env. 180 g)
- 120 g de fèves d’edamame, écossées
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 3178 kJ / 764 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carbohidrați
- 60 g
- Grăsimi
- 47 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateVelouté de courgettes au fromage frais
35 Min
Salade pommes-carottes
5 min
Foie gras de canard
72 godz.
Salade de crudités
10 min
Salade de pommes de terre
1 godz. 5 min
Macédoine du jardin
30min
Mousse au jambon
10 min
Délice de foies au riesling
2 Std. 50 Min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min
Salade de crevettes sicilienne
40min
Pâté de campagne
48j