Sari la conținutul principal Căutare
Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs
4.7 29 evaluări
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
  • 50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à café de sel
  • 50 g de farine
  • 500 g de lait
  • 30 g de beurre
  • 1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
  • 1 pincée de poivre noir
  • 6 œufs

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 15 g
Calorii 1327 kJ / 317 kcal
Grăsimi 24 g
Fibre 1.8 g
Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine méditerranéenne 67 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade Green Goddess

4.6(5)

20 min.

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Nu există evaluări

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

Nu există evaluări

Salade d’asperges et fraises

Nu există evaluări

Salade asiatique au concombre et chou-rave

4.0(2)

25 min.

Soufflés au persil dans le Nester avec salade de crudités

Nu există evaluări

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

3.5(2)

2h

Beignets de légumes indonésiens

5.0(2)

40 min.

Muffins à l'omelette avec le Nester

5.0(6)

50 min.

Pâtés au thon avec le Nester

Nu există evaluări

Mini-shakshukas verts avec le Nester

5.0(2)

45 min.

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Nu există evaluări

 Afișare toate