Ramequins aux épinards et aux œufs

Ramequins aux épinards et aux œufs

4.7 29 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

6 portions

Ingrediente

500 g de feuilles d'épinards surgelées décongelées
50 g de fromage à pâte dure à râper (par ex. gruyère, cheddar, parmesan)
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1 c. à café de sel
50 g de farine
500 g de lait
30 g de beurre
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue
1 pincée de poivre noir
6 œufs

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 15 g

Calorii 1327 kJ / 317 kcal

Grăsimi 24 g

Fibre 1.8 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine méditerranéenne 67 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes

50 Min

Poke bowl

35 Min

Salade de pommes de terre

8 Std. 45 Min

Salade niçoise

40 Min

Macédoine du jardin

30 Min

Taboulé libanais (تبولة)

Keine Bewertungen

Salade asiatique de légumes

30 Min

Miso coleslaw

20 Min

Salade de betteraves rapide

15 Min

Écorces de pastèque marinées

Keine Bewertungen

Salade colorée de quinoa

40 Min

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 Min

Afișare toate