Poke bowl

Poke bowl

4.7 43 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

4 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
6 concombres snack en tranches biseautées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 31 g

Calorii 2375 kJ / 570 kcal

Grăsimi 40 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gougères

40 min.

Salade arc-en-ciel expresse

10 min.

Sorbet citron-concombre

9h 15 min.

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1h

Salade niçoise

40 min.

Toasts à l'ail

15 min.

Mousse au jambon

10 min.

Salade de chou-fleur à la feta

Nu există evaluări

Salade asiatique de légumes

30 min.

Salade Green Goddess rapide

Nu există evaluări

Miso coleslaw

Nu există evaluări

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

Nu există evaluări

Afișare toate