Dispozitive și accesorii
Insalata di grano saraceno calamari e gamberi
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
8 porzioni
Ingrediente
Emulsione
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di grano saraceno
-
750 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di grano saraceno (cottura 20 minuti)
-
300 g di seppie tagliate ad anelli
-
150 g di code di mazzancolle pulite
-
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
13.9 g
Calorii
1016.1 kJ /
242.9 kcal
Grăsimi
9.2 g
Fibre
4.1 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
28.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rinfresco in terrazza
24 rețete
Italia
Italia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRiso e verze
1h 10 min.
Pasta e cavolfiore alla napoletana
45 min.
Pasta e piselli
35 min.
Riso con pollo e verdure
30 min.
Penne alla puttanesca
35 min.
Pasta patate e provola
55 min.
Farfalle al sugo di piselli e prosciutto
45 min.
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 min.
Tortiglioni piccanti risottati zucchine, gamberoni e curcuma
40 min.
Conchiglie al sugo di pomodoro fresco
45 min.
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 min.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5 min.