Dispozitive și accesorii
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Meatballs
-
wholemeal bread torn in pieces50 g
-
lemon thin peelings of skin only1
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
lamb mince broken in pieces400 g
-
ricotta cheese75 g
-
large egg1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra for serving2 pinches
Broth
-
garlic clove1
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
onions finely sliced40 g
-
water1200 g
-
giant couscous wholemeal100 g
-
sugar snap peas halved lengthways100 g
-
mangetout thinly sliced on the diagonal100 g
-
frozen petits pois100 g
-
plain yoghurt for serving4 Tbsp
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing1 Tbsp
-
fresh mint leaves roughly chopped, for garnishing1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1467 mg
Proteine
35 g
Calorii
1760 kJ /
421 kcal
Grăsimi
22 g
Grăsimi saturate
10 g
Carbohidrați
18 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Post-partum
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrzo pasta with chicken and pesto
30 min.
Broccoli and Ham Pasta Bake
1h 10 min.
Leftover Chicken Fajitas
1h 20 min.
Thai Burger
35 min.
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 min.
Leftover Turkey and Veg Bake
1h
Creamy mustard chicken stew
40 min.
Sausage and Fennel Orzotto
50 min.
Quick Gyros with Tzatziki
15 min.
Beef and Bean Enchiladas
40 min.
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1h 15 min.
Meatballs with Tomato Sauce
45 min.