Dispozitive și accesorii
Spring Green Broth with Lamb Meatballs
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Meatballs
-
wholemeal bread torn in pieces50 g
-
lemon thin peelings of skin only1
-
garlic clove1
-
fresh mint leaves only6 sprigs
-
lamb mince broken in pieces400 g
-
ricotta cheese75 g
-
large egg1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper plus extra for serving2 pinches
Broth
-
garlic clove1
-
2 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled2
-
onions finely sliced40 g
-
water1200 g
-
giant couscous wholemeal100 g
-
sugar snap peas halved lengthways100 g
-
mangetout thinly sliced on the diagonal100 g
-
frozen petits pois100 g
-
plain yoghurt for serving4 Tbsp
-
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing1 Tbsp
-
fresh mint leaves roughly chopped, for garnishing1 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1467 mg
Proteine
35 g
Calorii
1760 kJ /
421 kcal
Grăsimi
22 g
Grăsimi saturate
10 g
Carbohidrați
18 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Post-partum
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrzo pasta with chicken and pesto
30 dk
Chicken Pizzaiola
50 dk
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1sa 10 dk
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4sa 55 dk
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 dk
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1sa 10 dk
Chorizo and Chicken Burgers
20 dk
Chicken Saag
50 dk
Beef Madras
1sa 30 dk
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2sa 10 dk
Browned Pork Rice
1sa
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4sa