Pokè bowl al salmone

Pokè bowl al salmone

4.5 124 evaluări

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 porzioni

Ingrediente

Crema di mango

250 g di polpa di mango a pezzi
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di peperoncino secco piccante

Pokè bowl

1300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
300 g di baccelli di soia (edamame)
1 avocado sbucciato e a dadini
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
semi di sesamo a piacere
salsa di soia a piacere

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 26.9 g

Calorii 2724 kJ / 651 kcal

Grăsimi 25.4 g

Fibre 8.6 g

Grăsimi saturate 17.5 g

Carbohidrați 74.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A casa con Bimby® 8 rețete
Italia

Fuga alle Hawaii 5 rețete
Italia

Un morso di arcobaleno 62 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Insalata di riso venere

40min

Risotto integrale ai profumi mediterranei

45min

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

35min

Quadrucci seppie e piselli

1u. 45min

Gnocchi di ricotta e barbabietola

1u. 30min

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1u. 20min

Farro al pesto e fagiolini

30min

Orecchiette con ragù di salsiccia

1u.

Risotto con asparagi, gelato al Parmigiano Reggiano e aceto balsamico

11u.

Ravioli al cacao con ripieno di ricotta e noci

1u. 30min

Riso integrale al pesto di rucola

45min

Pennette risottate al pesto di spinacino e anacardi

30min

Afișare toate