Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Crema di mango
- 250 g di polpa di mango a pezzi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di peperoncino secco piccante
Pokè bowl
- 1300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
- 300 g di baccelli di soia (edamame)
- 1 avocado, sbucciato e a dadini
- 200 g di filetti di salmone fresco a dadini
- semi di sesamo, a piacere
- salsa di soia, a piacere
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 2724 kJ / 651 kcal
- Proteine
- 26.9 g
- Carbohidrați
- 74.3 g
- Grăsimi
- 25.4 g
- Grăsimi saturate
- 17.5 g
- Fibre
- 8.6 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Fusilli ai peperoni e pancetta
40 Min
Pasta al forno con cavolfiori e scamorza
1 Std. 15 Min
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1 Std. 30 Min
Risotto ai pistacchi, stracchino e bresaola
35 Min
Pasta integrale menta e carciofi
40 Min
Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi
2 Std.
Tagliatelle al nero di seppia con pomodorini neri e gamberi
1 Std. 20 Min
Risotto allo champagne con lardo di Colonnata
40 Min
Maccheroni al forno con sugo e polpettine
1 Std. 30 Min
Spatzle alla barbabietola
30 Min
Risotto mimosa
55min
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2 Std.