Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Pokè bowl al salmone
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 porzioni
Ingrediente
Crema di mango
-
250 g di polpa di mango a pezzi
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante
Pokè bowl
-
1300 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
-
300 g di baccelli di soia (edamame)
-
1 avocado sbucciato e a dadini
-
200 g di filetti di salmone fresco a dadini
-
semi di sesamo a piacere
-
salsa di soia a piacere
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
26.9 g
Calorii
2724 kJ /
651 kcal
Grăsimi
25.4 g
Fibre
8.6 g
Grăsimi saturate
17.5 g
Carbohidrați
74.3 g
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