Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Tortilly
- 300 gramů hladké mouky
- 15 gramů oleje, plus extra na potření válu
- 1 špetka soli
- 200 gramů vody
Fazolová pomazánka
- 50 gramů cibule
- 2 stroužky česneku
-
200
gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, slitých
sau 200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených - 2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
- 1 polévková lžíce sójové omáčky
- 1 polévková lžíce medové hořčice
- 30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
- 60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
- 1 čajová lžička tahini
-
½
čajové lžičky umeocta
sau ½ čajové lžičky bílého balsamico octa - 1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)
Plnění tortill
- 500 gramů vody
- 80 gramů červené cibule, na tenká půlkolečka
- 12 polévkových lžic rýže, uvařené
- 250 gramů rajčat, na tenké plátky
- 250 gramů ledového salátu, na nudličky
- 200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti
- Valori nutritive
- per 1 porce
- Calorii
- 1916 kJ / 456 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carbohidrați
- 62 g
- Grăsimi
- 14 g
- Grăsimi saturate
- 1 g
- Fibre
- 7 g
- Sodiu
- 380 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateBrambory ve slupce s tvarohovým dipem
1h
Čočka na kyselo
2h 55min
Lívanečky s jablky
40 Min
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1 Std. 30 Min
Langoše
1 Std. 20 Min
Tvarohové knedlíky s jahodami
50 Min
Bramboráky
45 min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55min
Palačinky s tvarohem
25 min
Lokše s mákem
24小时 30 分钟
Šišky s mákem
24j 50 menit
Borůvkové knedlíky
1 godz. 40 min