Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

3.9 35 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

2 Portionen

Ingrediente

Eier (Größe M)
4
Salz
¾ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL
Olivenöl zum Einfetten
2 - 3 TL
Feta in Stücken
100 g
Zwiebeln halbiert
120 g
Knoblauchzehen halbiert
1 - 2
Schlagobers
50 - 70 g
Muskatnuss, frisch gerieben
1 - 2 Prisen
Blattspinatwürfel, TK
400 g
Cocktailtomaten
4
Tomatenpesto
2 EL
2 EL Ajvar
Pfeffer, frisch gemahlen zum Bestreuen
2 - 3 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 31 g

Calorii 2252 kJ / 537 kcal

Grăsimi 42 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 16 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Schneller Mittag 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fleischlose faschierte Laberl

1h 10 min.

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 min.

Rollgerstelsuppe (vegetarisch)

45 min.

Bohneneintopf mit Gerste

40 min.

Germknödel mit Mohnfüllung

1h 30 min.

Gemüsegröstel mit Bohnen

40 min.

Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme

50 min.

High Protein Omelette

30 min.

Butternusscreme mit Ofengemüse

1h 20 min.

Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)

40 min.

Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

50 min.

Schupfnudeln mit Sauerkraut

1h

Afișare toate