
Dispozitive și accesorii
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
d'eau1100 g
-
de sel3 c. à café
-
de riz, parboiled250 g
-
d'asperges vertes tiers inférieur pelé700 g
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
blancs de poulet (d’env. 130 g)4
-
de poivre, moulu4 pincées
-
de beurre1 c. à soupe
La sauce
-
de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse200 g
-
de vin blanc80 g
-
d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)1 c. à café
-
de lard fumé en tranches, en lanières (1 cm),50 g
-
de sel½ c. à café
-
de poivre, moulu1 pincée
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
685 kcal /
2879 kJ
Proteine
42.5 g
Grăsimi
30 g
Carbohidrați
58 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Avril 2020
10 rețete
Elveția
Elveția

Betty Bossi Mix - Printemps 2019
6 rețete
Elveția
Elveția