Versiuni compatibile
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1100 g d'eau
- 3 c. à café de sel
- 250 g de riz, parboiled
- 700 g d'asperges vertes, tiers inférieur pelé
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 blancs de poulet (d’env. 130 g)
- 4 pincées de poivre, moulu
- 1 c. à soupe de beurre
La sauce
- 200 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
- 80 g de vin blanc
- 1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
- 50 g de lard fumé, en tranches, en lanières (1 cm),
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre, moulu
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2879 kJ / 685 kcal
- Proteine
- 42.5 g
- Carbohidrați
- 58 g
- Grăsimi
- 30 g
Rețete alternative
Afișare toateBœuf Wellington sauce vin rouge et sa duxelles de champignons
2h 30min
Parmentier de canard à la patate douce
40 min
Cassoulet au confit de canard
1 godz. 10 min
Filet mignon de porc en croûte
1h 15min
Effiloché de canard en parmentier
55 min
Lasagnes
2 godz.
Steack de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2h 20min
Chili con carne
1h 15min
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2 godz.
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3 godz.
Filet de porc sauce moutarde
30min
Burgers de dinde
1h 25min