Sari la conținutul principal Căutare
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc

Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
4.6 52 evaluări
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1100 g d'eau
  • 3 c. à café de sel
  • 250 g de riz, parboiled
  • 700 g d'asperges vertes tiers inférieur pelé
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 blancs de poulet (d’env. 130 g)
  • 4 pincées de poivre, moulu
  • 1 c. à soupe de beurre
La sauce
  • 200 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
  • 80 g de vin blanc
  • 1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
  • 50 g de lard fumé en tranches, en lanières (1 cm),
  • ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre, moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 42.5 g
Calorii 2879 kJ / 685 kcal
Grăsimi 30 g
Carbohidrați 58 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Avril 2020 10 rețete
Elveția
Betty Bossi Mix - Printemps 2019 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

4.4(16)

1 godz. 20 min

Nouilles udon aux legumes

4.2(14)

40 min

Papardelles à l'émincé de poulet et de poivrons

4.4(120)

40 min

Chicken Teriyaki

4.2(297)

45 min

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

4.4(148)

45 min

Couscous à l'agneau et aux légumes

4.5(69)

50 min

Brochettes de kebab de poulet avec sauce tahini et pains plats

Brak ocen

Casarecce aux cime di rapa et salsiccia

Brak ocen

Ramen au curry rouge et au poulet

4.6(27)

40 min

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

4.5(16)

35 min

Low Meat Poivrons farcis mexicains

3.7(7)

45 min

Low Meat Spaghetti Bolognaise

3.0(2)

1 godz.

 Afișare toate