Dispozitive și accesorii
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
Prep 10 min.
Total 20 min.
2 porce
Ingrediente
-
1 avokádo na kousky
-
½ stroužku česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
3 špetky soli
-
3 špetky mletého černého pepře
-
1 limetka chemicky neošetřená, 1 čajová lžička vylisované šťávy a ½ čajové lžičky nastrouhané kůry
-
1 šalotka napůl
-
5 gramů nakládaných kaparů
-
150 gramů čerstvého tuňáka v sashimi kvalitě, na kousky
-
5 gramů balzamikového octa bílého
-
½ svazku čerstvé pažitky nasekané
-
2 kapky tabasca
-
½ balíčku řeřichy ořezané
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
19 g
Calorii
2125 kJ /
507 kcal
Grăsimi
46 g
Fibre
7.3 g
Carbohidrați
1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Do toho!!!
6 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
Láska jako trám
10 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePesto z medvědího česneku
20 min.
Vafle à la frittata
1h 20 min.
Těstovinový salát s ořechy
15 min.
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1h 50 min.
Salát detox
10 min.
Plněné žampióny
1h 5 min.
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 min.
Zelný salát s bylinkami
10 min.
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 min.
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3h 25 min.
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h