Sari la conținutul principal Căutare

Red Pepper and Tomato Soup
4.8 971 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • lentils
    40 g
    rice
  • garlic cloves
    2
  • onions quartered
    50 g
  • red peppers quartered (approx. 2 peppers)
    200 g
  • olive oil
    50 g
  • ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)
    400 g
    tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)
  • vegetable stock paste, homemade (see tip)
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • water
    400 g
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra for sprinkling
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper (opțional)
    ¼ tsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 483.4 mg
Proteine 4.1 g
Calorii 784 kJ / 187.4 kcal
Grăsimi 12.9 g
Fibre 3.7 g
Grăsimi saturate 1.8 g
Carbohidrați 15.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 Days of Healthy Eats 24 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Cookidoo® SERVED 2024 10 rețete
Internațional
Demo 19 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Discover Thermomix® Online 14 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Everyday Favourites 16 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Souper Star 10 rețete
Internațional
Thermomix Like Never Before 7 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Thermomix Online Like Never Before 13 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(126)

1h 15 min.

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

4.4(70)

40 min.

Parsnip Soup with Caramelised Onions

Parsnip Soup with Caramelised Onions

4.7(101)

55 min.

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

4.6(47)

12h 45 min.

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

4.6(65)

45 min.

Raw Beetroot Soup

Raw Beetroot Soup

4.2(19)

5 min.

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

4.7(25)

1h 20 min.

Vegetable and Almond Soup

Vegetable and Almond Soup

4.3(10)

45 min.

Carrot, Apple and Ginger Soup

Carrot, Apple and Ginger Soup

4.4(141)

35 min.

Salmorejo

Salmorejo

4.4(5)

30 min.

Broccoli and Stilton Soup

Broccoli and Stilton Soup

4.2(35)

30 min.

Mushroom Broth

Mushroom Broth

4.6(18)

30 min.

 Afișare toate