Insalata di riso, polpo e limone

Insalata di riso, polpo e limone

3.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

Polpo

500 g di acqua
700 g di polpo fresco

Insalata di riso

1500 g di acqua
sale q.b.
300 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti circa)
250 g di patate a tocchetti (1 cm)
250 g di fagiolini verdi freschi in quarti (2 cm)
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
olio extravergine di oliva q.b.

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 915.5 mg

Proteine 33.2 g

Calorii 2280.8 kJ / 544.8 kcal

Grăsimi 9.9 g

Fibre 4.6 g

Grăsimi saturate 1.6 g

Carbohidrați 79.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2019 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

30 min

Tagliolini con gamberi e carciofi

40 min

Insalata riso e agrumi

30 min

Insalata di riso con zucchine e menta

30 min

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

30 min

Pipette primaverili

45 min

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 min

Cous cous al pesto e melanzane

30 min

Pasta fredda alla caprese

40 min

Insalata di riso con seppie e patate

45 min

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35 min

Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate

35 min

Afișare toate