Insalata di riso, polpo e limone
TM6 TM5 TM31

Insalata di riso, polpo e limone

3.0 (1 evaluare)

Ingrediente

Polpo

  • 500 g di acqua
  • 700 g di polpo fresco

Insalata di riso

  • 1500 g di acqua
  • sale q.b.
  • 300 g di riso Parboiled (cottura 15 minuti circa)
  • 250 g di patate a tocchetti (1 cm)
  • 250 g di fagiolini verdi freschi in quarti (2 cm)
  • 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
  • olio extravergine di oliva q.b.

Valori nutritive
per 1 porzione
Calorii
2280.8 kJ / 544.8 kcal
Proteine
33.2 g
Carbohidrați
79.7 g
Grăsimi
9.9 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Fibre
4.6 g
Sodiu
915.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate