Dispozitive și accesorii
Insalata di riso rosso calamari e carciofi
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
1500 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di riso rosso (cottura 20-25 minuti)
-
300 g di calamari ad anelli
-
2 peperoni gialli a tocchetti (1-2 cm)
-
4 carciofi puliti, a fettine sottili (messi a bagno in acqua e limone)
-
1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
sale q.b.
-
pepe nero macinato q.b.
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
736.1 mg
Proteine
22.3 g
Calorii
1970.9 kJ /
470.8 kcal
Grăsimi
10.3 g
Fibre
11.1 g
Grăsimi saturate
1.8 g
Carbohidrați
74.2 g
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