Sari la conținutul principal Căutare
Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju
4.4 36 evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • grão-de-bico cozido escorrido
    350 g
  • arandos (cranberries)
    60 g
  • salsa
    15 g
  • óleo de coco
    20 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • polpa de tamarindo
    1 c. chá de
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • água
    350 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    ½ c. chá de
  • quinoa
    180 g
  • caju torrado
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 14 g
Calorii 1646 kJ / 394 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 11 g
Carbohidrați 53 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Maio 2019 26 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crumble de amêndoa com legumes

4.0(7)

1h

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1(30)

1h

Chili com seitan

4.7(151)

25min

Sopa de favas e hortelã

5.0(5)

45min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5(52)

40min

Bolonhesa de frutos secos

4.7(69)

35min

Massa com molho de tomate assado

4.8(4)

30min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

4.8(8)

1h 20min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3(30)

45min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.1(66)

1h

Cuscuz de couve-flor com tofu

4.0(47)

8h

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40min

 Afișare toate