Sari la conținutul principal Căutare
Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju
4.4 39 evaluări
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • grão-de-bico cozido escorrido
    350 g
  • arandos (cranberries)
    60 g
  • salsa
    15 g
  • óleo de coco
    20 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • polpa de tamarindo
    1 c. chá de
  • cominhos
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • água
    350 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • sal
    ½ c. chá de
  • quinoa
    180 g
  • caju torrado
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 14 g
Calorii 1646 kJ / 394 kcal
Grăsimi 14 g
Fibre 11 g
Carbohidrați 53 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Maio 2019 26 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Conchas de massa com espinafres e requeijão

4.3(8)

1 Std. 10 Min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2 Std. 20 Min

Piza com base de legumes espiralizados

Keine Bewertungen

Caril tailandês

4.7(51)

45 Min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

4.5(47)

50 Min

Curgete à Parmegiana

4.1(9)

45 Min

Caril de grão e kale com arroz de coco

4.7(49)

1 Std. 20 Min

Tarte de feta e espinafres

4.5(23)

40 Min

Almôndegas de noz

4.5(78)

50 Min

Caril de batata-doce

4.4(49)

30 Min

Bahji de cebola

4.8(9)

30 Min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

5.0(6)

8 Std. 50 Min

 Afișare toate