Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.6 48 evaluare

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Knoblauchzehe
1
Olivenöl
15 g
Karotten in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
150 g
Lauch in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
2 - 3 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 2 g

Calorii 283 kJ / 67 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 2.8 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 rețete
Elveția

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Käse-Speck-Tortilla

50 min.

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Schnelles Risotto

Nu există evaluări

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 min.

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 min.

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 min.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min.

Linsenragout

1h

Polenta

30 min.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

50 min.

Mariniertes Ofengemüse

50 min.

Peperoni-Hummus

50 min.

Afișare toate