Sari la conținutul principal Căutare

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten
3.5 17 ratings
Prep 5 min.
Total 15 min.
4 Portion
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Knoblauchzehen
    2
  • pflanzliches Öl
    10 g
  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • Karotten in Stäbchen (4 cm)
    100 g
  • Salz nach Geschmack anpassen
    ½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 333 mg
Proteine 2 g
Calorii 249 kJ / 59 kcal
Grăsimi 3 g
Fibre 3 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 rețete
Elveția
Winterlich leichter Genuss 4 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kartoffelsalat Badische Art

4.2(1.6K)

6h

Kartoffelgratin

4.1(488)

1h 10 min.

Spargelsalat mit Erdbeeren

4.7(3)

45 min.

Basilikumpesto

4.9(118)

10 min.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

4.4(14)

20 min.

Gedünstetes-Gemüse

4.8(34)

10 min.

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

4.3(21)

30 min.

Knoblauch-Champignons

4.7(374)

20 min.

Rüeblisalat

4.5(237)

15 min.

Spiegeleier dampfgegart

4.4(438)

15 min.

Hörnlisalat mit Zucchetti

4.5(43)

30 min.

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

5.0(6)

50 min.

 Afișare toate