Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

3.8 4 evaluare

Prep 20 min.

Total 20 min.

4 Portionen

Ingrediente

Äpfel ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt
200 g
Karotten Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
200 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 EL
Olivenöl
45 g
45 g Sonnenblumenöl
Honig
1 EL
1 EL Ahornsirup
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
3 - 4 Prisen
Senf
10 g
Feta
150 g
Baumnüsse, halbiert grob gehackt
40 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 697.9 mg

Proteine 7.6 g

Calorii 1376.4 kJ / 329 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 7.8 g

Carbohidrați 19.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® 6-in-1 Reibe für TM7 13 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omelette-Muffins aus dem Nester

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 min.

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

Nu există evaluări

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

Nu există evaluări

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35 min.

Knuspersticks

Knuspersticks

1h 30 min.

Superhelden-Omelettes

Superhelden-Omelettes

50 min.

Avocado-Gurken Salat

Avocado-Gurken Salat

20 min.

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

Nu există evaluări

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 min.

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20 min.

Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle

Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle

1h 45 min.

Afișare toate