Dispozitive și accesorii
Spargelsalat mit Erdbeeren
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
Spargeln<br>
-
Haselnüsse geröstet50 g
-
Wasser600 g
-
weisse Spargeln geschält, holzige Enden abgeschnitten, schräg in Stücken (5 cm), (siehe Tipp)700 g
-
Salz1 TL
Sauce
-
Schalotten halbiert50 g
-
Olivenöl80 g
-
Balsamico Bianco50 g
-
Senf20 g
-
Honig10 g
-
Zitronenschale, gerieben1 EL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Erdbeeren je nach Grösse halbiert oder geviertelt250 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
943 mg
Proteine
7 g
Calorii
1437 kJ /
343 kcal
Grăsimi
28 g
Fibre
7 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
21 g
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