Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 176 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 Portionen

Ingrediente

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorii 461 kJ / 110 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3.2 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Damals. Heute. Für immer. 50 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green Goddess Salad

20 min.

Schneller Randen-Salat

15 min.

Omelette-Muffins aus dem Nester

50 min.

Grüner Power Salat

20 min.

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30 min.

Sizilianischer Crevettensalat

40 min.

Miso-Suppe mit Tofu

30 min.

Kürbis-Kokossuppe

45 min.

Eiersalat-Brötli

15 min.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min.

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25 min.

Afișare toate