Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 165 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 Portionen

Ingrediente

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 4 g

Calorii 461 kJ / 110 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3.2 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Damals. Heute. Für immer. 50 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1h 40 min.

Hörnlisalat

35 min.

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

10 min.

Indonesische Gemüsepuffer

40 min.

Coleslaw

10 min.

Peterli-Soufflé aus dem Nester mit Rohkostsalat

1h 10 min.

Thunfisch-Pasteten aus dem Nester

4h 55 min.

Grüne Mini-Shakshukas aus dem Nester

45 min.

Knuspersticks

1h 30 min.

Superhelden-Omelettes

50 min.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min.

Bao-Buns aus dem Nester

1h

Afișare toate