Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.7 3 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 Portion

Ingrediente

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 186 mg

Proteine 2 g

Calorii 317 kJ / 75 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Schnelles Risotto

Keine Bewertungen

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 Min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 Min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 Min

Linsenragout

1 Std.

Polenta

30 Min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

50 Min

Mariniertes Ofengemüse

50 Min

Peperoni-Hummus

50 Min

Kartoffelgratin

1 Std. 10 Min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 Min

Fondue Chinoise Saucen 4 in 1

45 Min

Afișare toate