Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

3.8 4 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 Portion

Ingrediente

Knoblauchzehen
2
pflanzliches Öl
15 g
Austernsauce
1 EL
Zucker
1 Prise
Wasser
1 EL
Sojasauce (siehe Tipp)
1 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Spargel Brokkoli (Bimi)
200 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 186 mg

Proteine 2 g

Calorii 317 kJ / 75 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Kartoffelgratin

1h 10 min.

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 min.

Basilikumpesto

10 min.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min.

Gedünstetes-Gemüse

10 min.

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 min.

Knoblauch-Champignons

20 min.

Rüeblisalat

15 min.

Spiegeleier dampfgegart

15 min.

Hörnlisalat mit Zucchetti

30 min.

Quinoasalat mit Erdbeer-Dressing

50 min.

Afișare toate