Dispozitive și accesorii
Espinacas a la crema con huevos poché
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 raciones
Ingrediente
-
1 - 2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de harina
-
500 g de leche
-
30 g de mantequilla
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
6 huevos
-
50 g de queso rallado
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
15.24 g
Calorii
1370 kJ /
328 kcal
Grăsimi
24.59 g
Carbohidrați
11.39 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cocina fácil y saludable
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePastel de papas con pino de berenjenas
1h 20 min.
Guiso de lentejas y champiñones
45 min.
Coloradito de chile ancho
45 min.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45 min.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min.
Tostadas veganas
25 min.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Pastel de patata y champiñón
1h 20 min.
Hamburguesa de porotos azuki
1h 30 min.
Fetuccini al limón
35 min.
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 min.
Zoodles de calabacín
15 min.