Dispozitive și accesorii
Rodaballo con verduras en papillote
Prep 25 min.
Total 1h 15 min.
4 raciones
Ingrediente
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
¾ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
1 - 2 limones (la piel y el zumo)
-
4 filetes de pescado blanco, (120-200 g c/u)4 filetes de rodaballo (120-200 g c/u)
-
200 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, calabacín, apio, nabo) cortadas en trozos
-
6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
500 g de agua
-
400 g de patatas peladas y cortadas en rodajas (3 mm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
30 g
Calorii
1693 kJ /
404 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
2.3 g
Carbohidrați
19 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cocina fácil y saludable
151 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateArroz negro con gambones y sepia
45 min.
Merluza a la koskera
45 min.
Gambones al vapor con salsa picante
15 min.
Pulpo a feira con cachelos
55 min.
Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet
45 min.
Allipebre de rape
45 min.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 min.
Mejillones al limón
30 min.
Lubina en salsa de salmorreta
25 min.
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 min.
Chicharros al horno con patatas y pimientos
1h 5 min.
Ceviche de corvina
2h 40 min.