Sari la conținutul principal Căutare
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
2.8 26 evaluări
Prep 5 min.
Total 20 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 30 g d'oignon
  • 10 feuilles de coriandre fraîche
  • 150 g de poulet en cubes
  • 500 g d'eau
  • 75 g de boulgour
  • 180 g de courgette en rondelles
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 150 g de tomates cerise coupées en deux

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12 g
Calorii 721 kJ / 172 kcal
Grăsimi 6 g
Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I 7 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Brochettes tandoori, raïta de concombre

4.2(187)

40 min.

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

4.6(781)

25 min.

Spaghetti de courgette à la carbonara

4.6(130)

40 min.

Enchiladas au bœuf haché, haricots rouges et cheddar

4.7(144)

30 min.

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

4.5(661)

1h 15 min.

Endives au jambon, béchamel légère

5.0(3)

1h 30 min.

Roulé de pomme de terre au jambon de pays

4.4(682)

55 min.

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

4.4(45)

40 min.

Poulet mariné et pain pita

4.7(257)

2h 50 min.

Piperade basquaise au jambon cru

4.4(97)

50 min.

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

4.7(786)

45 min.

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

4.4(38)

1h

 Afișare toate