Dispozitive și accesorii
Versatile Chunky Soup
Prep 20 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
olive oil20 g
-
mixed vegetables for soup (e.g. courgettes, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips), cut in pieces (2 cm)350 - 400 g
-
mixed vegetables, for sautéing (e.g. onions, shallots, leeks), cut in pieces (2 cm)100 - 150 g
-
water (see tip)700 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemade, crumbledvegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
½ - 1 Tbsp soy sauce, to tastefine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
frozen green peasfrozen mixed vegetables (opțional)50 g
-
dried pasta, for soup (e.g. orzo), to taste60 - 80 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
628.8 mg
Proteine
5.5 g
Calorii
713 kJ /
170.4 kcal
Grăsimi
5.6 g
Fibre
4.3 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
24.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Simple Ideas
201 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRed Lentil Soup
40 min.
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45 min.
Vegetable soup
35 min.
Moroccan Harira and Chicken Soup
55 min.
Prawn And Chicken Laksa
40 min.
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 min.
Spiced Moroccan lentil soup
40 min.
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 min.
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 min.
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 min.
Creamy Pepper Soup
20 min.
Quick Soup Powder
10 min.