Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis

Gemüsecurry mit Kurkuma-Reis

3.9 164 evaluări
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Cashewkerne
    40 g
  • Aprikosenkonfitüre
    250 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Apfelessig
    40 g
  • Wasser
    520 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • geschälte Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • gelbe Currypaste (siehe Tipp)
    70 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • brauner Zucker
    1 TL
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (3-4 cm)
    350 g
  • Blumenkohl in kleinen Röschen
    150 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    150 g
  • Honig flüssig
    ½ TL
  • Kokosöl
    1 EL
  • Kurkuma
    1 TL
  • Basmati-Reis
    200 g

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 574 kcal / 2404 kJ
Proteine 11 g
Grăsimi 10 g
Carbohidrați 103 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate