Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 ratings

Prep 10 min.

Total 40 min.

4 porciones

Ingrediente

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Proteine 15.8 g

Calorii 550.2 kJ / 131 kcal

Grăsimi 1.5 g

Fibre 7.2 g

Carbohidrați 16.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mole de olla vegetariano

1h

Crema de judías blancas y verduras

30 min.

Caldo con carne de res y raviolis

30 min.

Crema fría de aguacate

5 min.

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1h

Sopa de bacalao y poro

45 min.

Sopa de merluza

35 min.

Sopa de cilantro

1h 20 min.

Sopa de frijol bayo con cilantro

30 min.

Sopa de melón

1h

Crema de habas con chorizo y romero

45 min.

Crema de coliflor con piñones

40 min.

Afișare toate