Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 ratings

Prep 10 min.

Total 1h

8 portions

Ingrediente

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 560.9 mg

Proteine 10.3 g

Calorii 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Grăsimi 18.6 g

Fibre 12.6 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 19.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barbecue 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crunchy rice crackers

1h 50 min.

Brazilian cheese puffs

20 min.

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30 min.

Leek and ham tart

1h 55 min.

Zucchini lasagne

1h 30 min.

Gluten free sausage rolls

2h 5 min.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35 min.

Traditional Kaiser rolls

26h 35 min.

Macadamia and Parmesan biscuits

25 min.

Cranberry bacon stuffing

10 min.

Sweet potato quiche with prosciutto

1h 15 min.

Zucchini pistachio loaf

1h 30 min.

Afișare toate