Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls

4.3 15 ratings

Prep 10 min.

Total 1h

8 portions

Ingrediente

psyllium husks
70 g
banana flour (see Tips), plus extra for dusting
140 g
white chia seeds
40 g
sunflower seeds
100 g
sesame seeds plus extra for sprinkling
40 g
flaxseeds (linseeds)
40 g
honey
30 g
baking powder
2 ½ tsp
salt
1 ½ tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
450 g
eggs
3
extra virgin olive oil
20 g
poppy seeds for sprinkling

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 560.9 mg

Proteine 10.3 g

Calorii 1292.6 kJ / 307.8 kcal

Grăsimi 18.6 g

Fibre 12.6 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 19.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barbecue 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hidden veg sausage rolls

45 min.

Cornish pasties

2h

Brazilian cheese puffs

20 min.

Garlic and coriander naan

1h 30 min.

Gluten free sausage rolls

2h 5 min.

Cheese and bacon cob loaf

1h 20 min.

Traditional sausage rolls

50 min.

Pastie slice

55 min.

DIY pizza pockets

1h 50 min.

Soft Chinese bread rolls

1h 20 min.

Cheese and bacon scones

35 min.

Sourdough potato bread

5h

Afișare toate