Sari la conținutul principal Căutare
Sunflower and sesame seed bread rolls

Sunflower and sesame seed bread rolls
4.3 15 ratings
Prep 10 min.
Total 1h
8 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • psyllium husks
    70 g
  • banana flour (see Tips), plus extra for dusting
    140 g
  • white chia seeds
    40 g
  • sunflower seeds
    100 g
  • sesame seeds plus extra for sprinkling
    40 g
  • flaxseeds (linseeds)
    40 g
  • honey
    30 g
  • baking powder
    2 ½ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • apple cider vinegar
    1 tbsp
  • water
    450 g
  • eggs
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • poppy seeds for sprinkling

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 560.9 mg
Proteine 10.3 g
Calorii 1292.6 kJ / 307.8 kcal
Grăsimi 18.6 g
Fibre 12.6 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 19.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barbecue 102 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

DIY pizza pockets

4.5(31)

1 h 50 min

Keto crackers

4.3(72)

1 h

Crunchy rice crackers

4.1(19)

1 h 50 min

Mini bacon and vegetable frittatas

4.6(41)

35 min

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

4.7(19)

45 min

Sweet potato quiche with prosciutto

4.8(178)

1 h 15 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(186)

1 h 35 min

Flourless bagels

4.5(89)

1 h 40 min

Traditional sausage rolls

4.2(180)

50 min

Charcoal bao buns

4.8(16)

1 h 50 min

Pull-apart pizza sun

4.5(98)

1 h 30 min

Gluten free chicken and pear pie

4.3(20)

2 h 40 min

 Afișare toate