Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
Prep 30 min.
Total 1h 40 min.
4 portions
Ingrediente
Burgers
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
beef mince 5% fat, broken in pieces400 g
-
tomato purée1 Tbsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
Worcestershire sauce2 tsp
Sweet Potato Wedges
-
cooking spray, any oil
-
sweet potatoes (approx. 180 g each), cut lengthways into 8 wedges3
-
garlic powder½ tsp
-
smoked paprika½ tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Assembly
-
burger buns seeded or wholemeal4
-
green lettuce leaves (e.g. iceberg, baby cos)4
-
beef tomatoes sliced (1 cm)2
-
cheese slices reduced fat4
-
red onion sliced (5 mm)1
-
tomato ketchup to taste, for topping
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
35 g
Calorii
2107 kJ /
499 kcal
Grăsimi
8 g
Carbohidrați
66 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Demo Recipe Cards
52 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
under 500 calories
9 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Leftover Turkey and Veg Bake
1h
Chicken and Cauliflower Curry
45 min.
Chicken Tikka Flatbreads
45 min.
Broccoli and Ham Pasta Bake
1h 10 min.
Chicken with Peppers and Rice
1h
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1h 20 min.
Chicken and Leek Pie
1h 20 min.
Chicken and Chorizo Filo Pie
2h
Pork Fillet with Red Wine Sauce and Vegetables
45 min.
Moroccan Lamb with Chopped Salad
13h 15 min.
Beef Stroganoff
1h
Lamb Korma
4h