Dispozitive și accesorii
Barley Nasi Goreng with Prawns
Prep 30 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
Pearl Barley and Eggs
-
pearl barley200 g
-
water800 g
-
groundnut oil1 tsp
-
medium eggs4
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Nasi Goreng
-
garlic cloves2
-
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)1 stalk
-
fresh coriander cut in pieces4 sprigs
-
shallots halved120 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
groundnut oil15 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)200 g
-
red cabbage cut in pieces (3 cm)200 g
-
cooked, peeled prawns200 g
-
light soy sauce20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
spring onion finely chopped, for garnishing1
-
dried onion for garnishing2 Tbsp
-
cucumber halved lengthways then thinly sliced, for serving½
-
tomatoes cut in wedges, for serving2
-
sriracha sauce (opțional) to taste
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
22 g
Calorii
1750 kJ /
416 kcal
Grăsimi
12 g
Carbohidrați
52 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lower GI
8 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMac 'n' Cheese Muffins
1 godz.
Bacon and Cabbage Risotto
1 godz.
Sausage and Fennel Orzotto
50 min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35 min
Linguine with Bacon and Prawns (TM6 & TM5)
35 min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 min
Potato Gnocchi
1 godz. 15 min
Linguine with Bacon and Prawns
35 min
Spaghetti Carbonara
40 min
Spaghetti Bloody Brain
13 godz. 30 min
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 min
Pasta with Anchovies and Breadcrumbs
45 min