Dispozitive și accesorii
Prawn and Vegetable Rice
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
6 portions
Ingrediente
-
carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)200 g
-
sunflower oilvegetable oil45 g
-
red pepper cut in strips (1 cm)100 g
-
green pepper cut in strips (1 cm)100 g
-
onions cut in wedges170 g
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
celery cut in pieces (1 cm)30 g
-
fresh button mushrooms sliced (5 mm)150 g
-
water1000 g
-
jasmine rice300 g
-
raw king prawns, peeled, deveined250 g
-
oyster sauce gluten free45 g
-
tamarigluten-free soy sauce35 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1309.6 mg
Proteine
12.7 g
Calorii
1368.3 kJ /
327 kcal
Grăsimi
8.5 g
Fibre
3.2 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Carbohidrați
50.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Free From
76 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSteamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1h 25 min.
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40 min.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 min.
Puttanesca Penne
50 min.
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 min.
Rice with Duck
1h 5 min.
Spinach and Ricotta Ravioli
1h 30 min.
Pasta in tomato sauce with chorizo
25 min.
Sicilian Rice Balls (Arancini)
3h 5 min.
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2h 15 min.
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1h 20 min.
Bacon and Cabbage Risotto
1h