Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.1 26 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

6 portions

Ingrediente

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1309.6 mg

Proteine 12.7 g

Calorii 1368.3 kJ / 327 kcal

Grăsimi 8.5 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 50.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Free From 76 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Seafood Risotto

40 Min

Tuna Pasta

30 Min

Spaghetti alla Puttanesca

35 Min

Chicken, Butternut Squash and Toasted Pine Nut Risotto

45 Min

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

1 Std. 15 Min

Risotto with Parmesan Cheese

30 Min

Avocado Pesto Orecchiette

35 Min

Browned Pork Rice

1 Std.

Mediterranean Salad

25 Min

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

25 Min

Lasagne Bolognese with Fresh Spinach Pasta

3 Std.

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30 Min

Afișare toate