Prawn and Vegetable Rice
TM6

Prawn and Vegetable Rice

4.4 (13 ratings)

Ingrediente

  • 200 g carrots, cut in batons (5 cm x 5 mm)
  • 45 g vegetable oil
    sau sunflower oil
  • 100 g red pepper, cut in strips (1 cm)
  • 100 g green pepper, cut in strips (1 cm)
  • 170 g onions, cut in wedges
  • 2 garlic cloves
  • 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
  • 30 g celery, cut in pieces (1 cm)
  • 150 g fresh button mushrooms, sliced (5 mm)
  • 1000 g water
  • 300 g jasmine rice
  • 250 g raw king prawns, peeled, deveined
  • 45 g oyster sauce, gluten free
  • 35 g gluten-free soy sauce
    sau tamari

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1368.3 kJ / 327 kcal
Proteine
12.7 g
Carbohidrați
50.5 g
Grăsimi
8.5 g
Grăsimi saturate
0.7 g
Fibre
3.2 g
Sodiu
1309.6 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate