Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.1 30 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

6 portions

Ingrediente

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1309.6 mg

Proteine 12.7 g

Calorii 1368.3 kJ / 327 kcal

Grăsimi 8.5 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 50.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Free From 76 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Caprese Pasta Salad

25 min.

Browned Pork Rice

1h

Baked Pappardelle - Pappardelle al forno

1h 55 min.

Sausage and Fennel Orzotto

50 min.

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

30 min.

Chicken Pesto Tagliatelle

1h 5 min.

Bacon and Cabbage Risotto

1h

Pea and Mint Risotto

40 min.

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35 min.

Butternut Squash Macaroni Cheese

1h 15 min.

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

1h

Springtime Risotto

55 min.

Afișare toate