Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice

4.0 31 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

6 portions

Ingrediente

carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
200 g
vegetable oil
45 g
sunflower oil
red pepper cut in strips (1 cm)
100 g
green pepper cut in strips (1 cm)
100 g
onions cut in wedges
170 g
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
10 g
celery cut in pieces (1 cm)
30 g
fresh button mushrooms sliced (5 mm)
150 g
water
1000 g
jasmine rice
300 g
raw king prawns, peeled, deveined
250 g
oyster sauce gluten free
45 g
gluten-free soy sauce
35 g
tamari

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1309.6 mg

Proteine 12.7 g

Calorii 1368.3 kJ / 327 kcal

Grăsimi 8.5 g

Fibre 3.2 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 50.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Free From 76 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Caprese Pasta Salad

25 Min

Chicken Pesto Tagliatelle

1 Std. 5 Min

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 Min

Chicken, Spinach and Leek Risotto

30 Min

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

30 Min

Marry Me Chicken Pasta

30 Min

Tomato Risotto - Risotto al pomodoro

30 Min

Orzo with Salmon and Spinach

40 Min

Prawn Pasta with Rocket Pesto

55 Min

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

1 Std. 25 Min

Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad

20 Min

Tuna Pasta Bake

1 Std.

Afișare toate