Sari la conținutul principal Căutare
Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias
4.7 66 evaluări
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • coentros
    10 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    500 g
  • água
    200 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • garam masala
    ½ c. chá de
  • cominhos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    800 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 12 g
Calorii 978 kJ / 234 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 8 g
Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2019 24 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Seitan

4.8(62)

50 min.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45 min.

Omelete proteica

4.9(15)

30 min.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30 min.

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20 min.

Chili com soja

4.5(90)

55 min.

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1h 20 min.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1h 35 min.

Hambúrgueres de soja

4.5(33)

1h 35 min.

Caril de cogumelos

4.3(194)

20 min.

Caril de lentilhas

4.1(52)

1h 30 min.

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30 min.

 Afișare toate