Sari la conținutul principal Căutare
Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias
4.7 66 evaluări
Prep 10 min.
Total 45 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • coentros
    10 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    500 g
  • água
    200 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • garam masala
    ½ c. chá de
  • cominhos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    800 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 12 g
Calorii 978 kJ / 234 kcal
Grăsimi 9 g
Fibre 8 g
Carbohidrați 26 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2019 24 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crumble de amêndoa com legumes

4.0(7)

1h

Caprese de beringela no forno com cuscuz

4.1(30)

1h

Chili com seitan

4.7(151)

25 min.

Sopa de favas e hortelã

5.0(5)

45 min.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

4.5(52)

40 min.

Bolonhesa de frutos secos

4.7(69)

35 min.

Massa com molho de tomate assado

4.8(4)

30 min.

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

4.8(8)

1h 20 min.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3(30)

45 min.

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

4.1(66)

1h

Cuscuz de couve-flor com tofu

4.0(47)

8h

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(79)

40 min.

 Afișare toate