Migas de couve e cogumelos com batata-doce

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

4.7 98 evaluări

Prep 10 min.

Total 55 min.

4 doses

Ingrediente

salsa só as folhas
10 g
broa de milho cortada em pedaços
250 g
água
500 g
batata-doce de polpa laranja cortada em cubos
500 g
sal
1 ½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
azeite
115 g
couve-galega cortada em juliana
150 g
dentes de alho
3
cogumelos marron cortados em quartos
150 g
cogumelos pleurotus cortados em pedaços
150 g
gengibre ralado
1 c. chá de
molho de soja
10 g
feijão-manteiga cozido escorrido
470 g
paprika fumada
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 15 g

Calorii 2741 kJ / 656 kcal

Grăsimi 31 g

Fibre 16 g

Carbohidrați 79 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2019 24 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Assado de lentilhas

2 Std. 25 Min

Rolos de lasanha com espinafres

1 Std.

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 Min

Feijão e abóbora com natas e coentros

1 Std.

Salada de quinoa, grão e caju

30 Min

Fettucine de limão e lentilhas

40 Min

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1 Std. 10 Min

Penne com alcachofra e tomate

1 Std. 5 Min

Penne com beringela no forno

50 Min

Bolonhesa de lentilhas

50 Min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 Min

Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra

25 Min

Afișare toate