Dispozitive și accesorii
Merluza rellena con ajada de gambas
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 raciones
Ingrediente
-
250 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
-
3 dientes de ajo
-
200 g de agua
-
2 filetes de merluza fresca (la parte de la cola) sin piel ni espinas (600 g aprox.) salpimentados
-
8 patatas pequeñas
-
8 espárragos verdes (sin la parte dura)
-
30 g de cebolla
-
150 g de calabacín pelado y cortado en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
30 g de leche
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
27.3 g
Calorii
1366 kJ /
327 kcal
Grăsimi
9.75 g
Fibre
4.05 g
Carbohidrați
32.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Menos de 400 kcal
99 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTataki de atún
30min.
Dorada al vapor con patatas
35min.
Solomillo de atún marinado en miso
30min.
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos
10min.
Bacalao fresco con espárragos y huevos poché
35min.
Pizza con base de atún
1hod.
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3hod.
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min.
Hamburguesas de sepia
15min.
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1hod. 10min.
Merluza al horno con ratatouille
1hod.
Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros
35min.