Dispozitive și accesorii
Spinatpfannkuchen vom Blech
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Olivenöl60 g
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Mehl130 g
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Weinstein-Backpulver1 TL
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Eier (Kl. M)4
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Milch100 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Muskat½ TL
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Mineralwasser mit Kohlensäure80 g
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Wasser, heiß750 g
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Blattspinat, TK300 g
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Zwiebel halbiert1
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Chiliflocken½ TL
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Ricotta glattgerührt200 g
-
Zitrone, unbehandelt (opțional) in dünnen Spalten½
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
16 g
Calorii
1814 kJ /
432 kcal
Grăsimi
27 g
Carbohidrați
29 g
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ESSEN & TRINKEN 1/2019
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