Sari la conținutul principal Căutare
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce

Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
3.5 29 evaluări
Prep 30 min.
Total 45 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Spitzkohlröllchen
  • Wasser
    1000 g
  • Spitzkohl groß
    8 Blätter
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Rucola grob zerkleinert
    20 g
  • Frischkäse fettarm (z.B.Philadelphia Ballance 12% Fett)
    100 g
  • körniger Frischkäse fettarm (z.B. Exquisa Fitline 0,8 % Fett)
    100 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • rote Paprika in länglichen Streifen (ca. 1 x 6 cm)
    2
Senf-Sojasauce
  • Sesam
    10 g
  • Sojasauce
    80 g
  • Limettensaft
    10 g
  • Senf
    ¼ TL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 24 g
Calorii 991 kJ / 235 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 9.8 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 3/2019 43 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Parmesanpüree mit Spiegeleiern und karamellisiertem Knoblauch

4.5(105)

2h

Reibekuchen

4.2(5.6K)

45 min.

Frühlingstarte

4.1(44)

1h 40 min.

Vegane Bolognese

4.5(786)

50 min.

Polenta mit Spinat und Käse

4.3(666)

1h

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

4.5(2.5K)

45 min.

Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter

4.4(275)

1h 20 min.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

4.2(134)

1h 40 min.

Möhrennudeln mit Erbsensauce

4.6(307)

40 min.

Mini-Spinatknödel in Pilzsauce

4.1(1.8K)

1h

Sauerkraut-Tomaten-Eintopf

4.2(1.1K)

45 min.

Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott

4.2(49)

1h 25 min.

 Afișare toate