Sari la conținutul principal Căutare
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce

Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
3.5 29 evaluări
Prep 30 min.
Total 45 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Spitzkohlröllchen
  • Wasser
    1000 g
  • Spitzkohl groß
    8 Blätter
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Rucola grob zerkleinert
    20 g
  • Frischkäse fettarm (z.B.Philadelphia Ballance 12% Fett)
    100 g
  • körniger Frischkäse fettarm (z.B. Exquisa Fitline 0,8 % Fett)
    100 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • rote Paprika in länglichen Streifen (ca. 1 x 6 cm)
    2
Senf-Sojasauce
  • Sesam
    10 g
  • Sojasauce
    80 g
  • Limettensaft
    10 g
  • Senf
    ¼ TL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 24 g
Calorii 991 kJ / 235 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 9.8 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 3/2019 43 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gemüsereis mit Banane

4.4(438)

45 min

Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip

4.2(2.5K)

30 min

Bärlauchlaibchen mit Kräutercreme

4.6(467)

40 min

Gerösteter Spargel mit Tahinsauce

4.5(251)

45 min

Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark

4.2(235)

2 h

Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch

4.5(130)

1 h

Glasgow - Kräuter-Crumpets mit Pfefferbutter

4.1(87)

1 h

Spinat-Schafskäse-Turm

4.3(139)

1 h 10 min

Frühlingsgemüse in Blätterteig

4.1(84)

1 h 20 min

Bärlauchknödel mit Tomatensugo

4.5(607)

1 h 10 min

Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse

4.6(96)

45 min

Couscous-Taler mit Cranberrys

4.2(105)

1 h

 Afișare toate