Sari la conținutul principal Căutare
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce

Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
3.5 29 evaluări
Prep 30 min.
Total 45 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Spitzkohlröllchen
  • Wasser
    1000 g
  • Spitzkohl groß
    8 Blätter
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Rucola grob zerkleinert
    20 g
  • Frischkäse fettarm (z.B.Philadelphia Ballance 12% Fett)
    100 g
  • körniger Frischkäse fettarm (z.B. Exquisa Fitline 0,8 % Fett)
    100 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • rote Paprika in länglichen Streifen (ca. 1 x 6 cm)
    2
Senf-Sojasauce
  • Sesam
    10 g
  • Sojasauce
    80 g
  • Limettensaft
    10 g
  • Senf
    ¼ TL

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 24 g
Calorii 991 kJ / 235 kcal
Grăsimi 5 g
Fibre 9.8 g
Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 3/2019 43 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

4.4(2.6K)

1h 45 min.

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(995)

3h

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

4.7(1.4K)

1h

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

4.6(134)

50 min.

Gemüse-Saté-Bowl

4.6(2.1K)

1h

Sommerpasta

4.0(243)

35 min.

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(63)

1h 20 min.

Risotto mit Spargel und Mangold

3.8(98)

45 min.

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

3.7(27)

1h 15 min.

Tortellini-Champignon-Auflauf

4.4(1.8K)

50 min.

Linsenbraten

3.4(661)

1h 50 min.

Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb

4.3(4)

1h 40 min.

 Afișare toate