Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 350 g de pommes de terre, coupées en gros morceaux
- 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 450 g de courgettes, coupées en tronçons de 3 cm (2 à 3 courgettes)
- 1 œuf
- 35 g de flocons d'avoine
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 882 kJ / 211 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 26 g
- Grăsimi
- 8 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mahjouba (crêpes farcies)
2h 50min
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Paella végétarienne
50min
Palak paneer au fromage
30 min
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45 min
Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs
1sa 10 dk
Omelette aux champignons et aux herbes
30 min
Chaussons aux légumes
40 min
Curry d'aubergine
50min
Crumble de légumes au parmesan
1h
Galettes de chou-fleur au cumin
35 Min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45 min