Arroz com almôndegas de atum
TM6 TM5 TM31

Arroz com almôndegas de atum

3.9 (56 evaluări)

Ingrediente

Almôndegas

  • 20 g sobras de pão
  • 50 g cebola
  • 1 ovo
  • 450 g atum em lata escorrido
  • 1 pitada de sal
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 pitada de pimenta
  • Azeite q.b.

Molho e arroz

  • 100 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 30 g azeite
  • 400 g tomate cortado em pedaços
  • 30 g vinho branco
  • 600 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 350 g arroz agulha
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
2844.9 kJ / 680 kcal
Proteine
42.4 g
Carbohidrați
80.6 g
Grăsimi
18.8 g
Grăsimi saturate
3.3 g
Fibre
3.3 g
Sodiu
1436.9 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

În colecțiile mele

Rețete alternative

Afișare toate