Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 62 evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 doses

Ingrediente

Almôndegas

sobras de pão
20 g
cebola
50 g
ovo
1
atum em lata escorrido
450 g
sal
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b.

Molho e arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1436.9 mg

Proteine 42.4 g

Calorii 2844.9 kJ / 680 kcal

Grăsimi 18.8 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 80.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

2 em 1 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caril de camarão

30 min.

Caril de peixe e camarão

20 min.

Empadão de atum

1h 10 min.

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1h 35 min.

Crepes de pescada

1h 15 min.

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min.

Salada de arroz com atum

35 min.

Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes

1h

Lulas com molho aurora

45 min.

Sopa rica de peixe

2h 30 min.

Camarão com caril aromático

45 min.

Poke de atum

30 min.

Afișare toate