Sari la conținutul principal Căutare
Fregola aux coques et petits pois

Fregola aux coques et petits pois
3.3 3 ratings
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 20 g d'échalote
  • 1 gousse d'ail
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 brins de thym frais les feuilles seulement
  • 60 g de vin blanc sec
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 750 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 200 g de perles de blé type fregola sarda
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1000 g de coques fraîches, préalablement dégorgées et dessablées
  • 200 g de petits pois frais écossés
  • 20 feuilles de persil frais ciselées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 15 g
Calorii 1490 kJ / 354 kcal
Grăsimi 13 g
Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SAVEURS THERMOMIX N°4 SUR LES ÉTALS 14 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti aux anchois et aux pignons

4.8(4)

50min

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7(83)

1h

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

4.7(18)

40min

Parmentier de lieu noir

4.5(137)

1h 20min

Waterzooï

4.5(32)

1h 15min

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.4(56)

1h 10min

Bobó de crevettes

4.3(29)

45min

Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

4.3(4)

25min

Saumon aux tomates séchées

4.7(48)

30min

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.4(123)

30min

Poisson à la chermoula, couscous vert

4.0(5)

45min

Dauphinois de poisson aux herbes

4.1(11)

1h 20min

 Afișare toate