
Dispozitive și accesorii
Quinoasotto
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
de parmesan coupé en morceaux50 g
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de quinoa200 g
-
de poivron rouge émincé en lamelles100 g
-
de grains de maïs doux en conserve150 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de bouillon de légumes1 cube
-
d'eau700 g
-
de curcuma en poudre1 c. à café
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de crème fraîche1 c. à soupe
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
224 kcal /
935.5 kJ
Proteine
8.8 g
Grăsimi
11.8 g
Carbohidrați
19.8 g
Fibre
3.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Blog & co - Ma cuisine Tout simplement Vol. II
10 rețete
Franța
Franța

Mix and Match - Batchcooking
27 rețete
Franța
Franța