Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Dough
- 100 g milk
- 130 g water
- 60 g extra virgin olive oil
- 2 tsp sugar
- 2 tsp dried instant yeast
- 300 g baker's flour, plus extra for dusting
- 140 g wholemeal plain flour
- 1 tsp salt
- 30 g flaxseeds (linseeds)
- 30 g poppy seeds
- 1 egg
Broccoli filling
- 180 g broccoli, cut into pieces
- 4 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 170 g smoked ham, diced
- 120 g cream cheese
- 120 g Swiss cheese, cut into pieces (see Tips)
- ¼ tsp salt, to taste
- 1 egg, lightly beaten
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1148.9 kJ / 273.5 kcal
- Proteine
- 11.8 g
- Carbohidrați
- 24.4 g
- Grăsimi
- 13.5 g
- Grăsimi saturate
- 4.9 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodiu
- 435.6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 godz. 35 min
Leek and ham tart
1h 55min
Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères
1h 30min
Walnut and blue cheese shortbread
1sa 20 dk
Cheese and bacon scones
35 Min
DIY pizza pockets
1sa 50 dk
Ham and cheese quinoa muffins
1h 30min
Seeded sausage rolls
50min
Soft Chinese bread rolls
1sa 20 dk
Gougères
55 dk
Leek and cheddar pudding
1sa 20 dk
Footy finals hot dogs
1 godz. 40 min