Dispozitive și accesorii
Linsensuppe mit Spinat und Zitrone
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
rote Linsen, getrocknet gewaschen200 g
-
Wasser1300 g
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
2 ½ Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht5 TL
-
Babyspinat, frisch130 - 150 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst30 - 40 g
-
Kümmel, gemahlen (siehe Variation)¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
9 g
Calorii
666 kJ /
159 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
21 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Schlanke Küche
24 rețete
Austria
Austria
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40 Min
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 Min
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30 Min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 Min
Pizzasuppe
40 Min
Rote-Bete-Suppe mit Kräuter-Grieß-Klößchen
1 Std. 10 Min
Fischsuppe mit Gemüse
40 Min
Weißkohl-Graupen-Eintopf
1 Std.
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 Min
Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl
1 Std.
Linsen-Nudel-Suppe mit Sucuk - Sucuklu Sakala Çarpan Çorbası
6 Std. 30 Min
Käsenockerl "Tricolore"
50 Min