Sari la conținutul principal Căutare
Papillote de cabillaud, coques et asperges

Papillote de cabillaud, coques et asperges
4.4 15 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 100 g d'oignon rouge coupé en quatre
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 300 g d'asperges en tronçons (3 cm)
  • 500 g de dos de cabillaud coupé en quatre
  • 250 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 5 tiges de cerfeuil frais

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 27 g
Calorii 963 kJ / 229 kcal
Grăsimi 12 g
Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS 9 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

4.5(115)

20 min.

Courgettes farcies aux sardines

5.0(1)

55 min.

Thon encebollado

4.8(49)

1h 15 min.

Poke bowl complet thon, avocat

4.4(9)

50 min.

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(261)

1h

Filets de truite au gin, crème de petits pois

4.9(14)

13h

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(300)

35 min.

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

4.3(62)

45 min.

Salade niçoise au saumon

4.7(6)

45 min.

Wraps concombre et saumon fumé

4.5(88)

50 min.

Poisson vapeur au gingembre

4.4(143)

40 min.

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

4.1(9)

45 min.

 Afișare toate