Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Gluten-free Pastry
- 150 g almond flour (see tip)
- 120 g buckwheat flour
- 1 tsp dried parsley
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp ground linseed
- 1 Tbsp olive oil, plus extra for greasing
- 4 ½ Tbsp water
Filling
- 240 g tinned artichoke hearts, drained, halved
- 100 g sun-dried tomatoes in oil, drained, roughly chopped
- 50 g fresh baby spinach
- 5 sprigs fresh basil leaves
- 3 Tbsp nutritional yeast flakes
- 1 tsp dried oregano
- 1 pinch dried chilli flakes
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 400 g firm tofu, pressed for 15 minutes (see tip), then broken in pieces
- 1 Tbsp almond milk
- 100 g onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 20 g olive oil
- Valori nutritive
- per 1 slice
- Calorii
- 2011.7 kJ / 480.8 kcal
- Proteine
- 27.3 g
- Carbohidrați
- 41.8 g
- Grăsimi
- 27 g
- Grăsimi saturate
- 2.8 g
- Fibre
- 12.3 g
- Sodiu
- 741.7 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateYorkshire Pudding
1h
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Vegetable Cheese Muffins
35min
Prosciutto and Mushroom Pizza
2h 45min
Gluten-free Pizza Two Ways
2h 45min
Ham, Mushroom and Cheese Crêpes
1h 20min
Cheese Scones
20 min
Savoury Flapjacks
45min
Butternut Squash, Sage and Hazelnut Tart
1h 10min
Mini Pizzas
1h 20min
Chicken and Ham Vols Au Vents
1h 20min
Smoked Salmon and Leek Quiche
1h 20min