Dispozitive și accesorii
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Prep 20 min.
Total 20 min.
1 ración
Ingrediente
-
40 g de queso emmental
-
1 huevo L (63-73 g)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
20 g de harina de trigo
-
40 g de leche
-
1 chalota
-
1 ½ cucharadas de aceite de oliva
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 pellizco de nuez moscada molida (opțional)
-
100 g de tomates cherry cortados por la mitad
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
522.5 mg
Proteine
27.9 g
Calorii
2569 kJ /
614 kcal
Grăsimi
40.2 g
Fibre
5.9 g
Grăsimi saturate
13.1 g
Carbohidrați
37.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
De temporada - Abril
7 rețete
Spania
Spania
Para 1
10 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Guiso de lentejas y champiñones
45 min.
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45 min.
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10 min.
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min.
Hamburguesa vegetariana
1h 15 min.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 min.
Patatas y verduras gratinadas
40 min.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20 min.
Coliflor Mac and Cheese
1h 40 min.
Pitas con verduras antioxidantes
1h 45 min.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h