Dispozitive și accesorii
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
Prep 10 min.
Total 40 min.
6 porciones
Ingrediente
-
100 g de zanahoria en trozos
-
50 g de cebolla en trozos
-
3 dientes de ajo
-
20 g de aceite
-
2 milanesas de pollo aplanadas
-
2 rebanadas de jamón
-
2 rebanadas de queso manchego
-
1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
-
1200 g de agua
-
1 cucharada de sal
-
250 g de arroz
-
50 g de chícharos
-
1 rama de cilantro
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porción
Proteine
4 g
Calorii
857 kJ /
204 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
2 g
Carbohidrați
37 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
DEMO THERMOMIX
7 rețete
Mexic
Mexic
EXPERIENCIA THERMOMIX®
21 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Filete de res con almendras
30min
Carrilleras al pimentón con verduras
1h 20min
Conejo con ciruelas
45min
Pollo korma (India)
50min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30min
Muslos de pollo a la cerveza.
1h 30min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Hamburguesas Keto
1h
Pollo tikka masala
6h 40min
Mole xiqueño
1h 20min
Queso relleno yucateco
3h