Versiuni compatibile
Todo en uno: Arroz blanco y rollitos de pollo con verduras - Demo presentadores
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g de zanahoria, en trozos
- 50 g de cebolla, en trozos
- 3 dientes de ajo
- 20 g de aceite
- 2 milanesas de pollo aplanadas
- 2 rebanadas de jamón
- 2 rebanadas de queso manchego
- 1 brócoli en floretes, u otra verdura en trozos (p.ej. coliflor, chayote, ejotes, papa)
- 1200 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 250 g de arroz
- 50 g de chícharos
- 1 rama de cilantro
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 857 kJ / 204 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carbohidrați
- 37 g
- Grăsimi
- 4 g
- Fibre
- 2 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMuslos de pollo a la cerveza.
1h 30min
Albóndigas Griegas con tzatziki low carb
30 min
Tortitas de pollo en salsa verde
1h
Pollo al tequila y chile pasilla
2sa
Lomo de cerdo en costra de cacahuate
1h 30min
Rollitos de roast beef rellenos de mozzarella y jitomate
2h 30 min
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14h
Costillas de cerdo agridulces
40 min
Pollo tika masala
6 godz. 40 min
Carnitas de cerdo borrachas
1h
Tacos al pastor
1sa 10 dk
Pavo con manzana
1h 30min