Croquetes de couve-flor

Croquetes de couve-flor

2.9 7 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

40 unidades

Ingrediente

sobras de pão
220 g
água
400 g
couve-flor cortada em pedaços pequenos
700 g
dentes de alho
2
salsa
15 g
queijo manchego
60 g
queijo mozarela
60 g
sal
1 c. chá de
ovos
3
Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidade

Sodiu 123.4 mg

Proteine 2.1 g

Calorii 145 kJ / 34.7 kcal

Grăsimi 1.4 g

Fibre 0.6 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 3.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A Bimby® faz para congelar 31 rețete
Portugalia

Revista Outubro 2018 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1 h 10 min

Lasanha de lentilhas vegan

2 h 20 min

Piza com base de legumes espiralizados

No ratings

Caril tailandês

45 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min

Curgete à Parmegiana

45 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 h 20 min

Tarte de feta e espinafres

40 min

Almôndegas de noz

50 min

Caril de batata-doce

30 min

Bahji de cebola

30 min

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8 h 50 min

Afișare toate