Folhado de ervilhas e batata-doce

Folhado de ervilhas e batata-doce

4.3 3 ratings

Prep 10 min.

Total 50 min.

6 doses

Ingrediente

massa folhada retangular
250 g
gema de ovo
1
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
35 g
manteiga
25 g
farinha
20 g
batata-doce de polpa laranja cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)
300 g
ervilhas descongeladas
500 g
sal
½ c. chá de
mostarda
10 g
alface cortada em juliana
200 g
requeijão cortado em pedaços
100 g
pimenta
1 pitada de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 12 g

Calorii 1718 kJ / 411 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Outubro 2018 30 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Seitan

50 min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 min

Omelete proteica

30 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Chili com soja

55 min

Feijoada vegetariana

1 h 20 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 h 35 min

Hambúrgueres de soja

1 h 35 min

Caril de cogumelos

20 min

Caril de lentilhas

1 h 30 min

Strogonoff de legumes

30 min

Afișare toate