Dispozitive și accesorii
Folhado de ervilhas e batata-doce
Prep 10 min.
Total 50 min.
6 doses
Ingrediente
-
massa folhada retangular250 g
-
gema de ovo1
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite35 g
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manteiga25 g
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farinha20 g
-
batata-doce de polpa laranja cortada em cubos pequenos (1 cm aprox.)300 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
sal½ c. chá de
-
mostarda10 g
-
alface cortada em juliana200 g
-
requeijão cortado em pedaços100 g
-
pimenta1 pitada de
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Proteine
12 g
Calorii
1718 kJ /
411 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
36 g
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Revista Outubro 2018
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